Этот курс тренировок был разработан в период ограничений, связанных с пандемией COVID-19. В то время я не могла проводить занятия в своей студии, и это было непростое испытание для меня.
Однако я решила вести онлайн-тренировки из дома, и мои подписчики положительно отреагировали на эту идею. В результате было записано более 100 тренировок, в которых использовалось различное оборудование (и всё, что было под рукой), с разной интенсивностью и сложностью.
Эти тренировки до сих пор пользуются популярностью у моих подписчиков, поэтому я продолжаю регулярно снимать и загружать новые.