Тренировка в домашних условиях
Уровень сложности: легко
Длительность: 35 минут
Оборудование: лента, коврик, гантели 1кг (либо бутылочки с водой 1л)
Ориентация видео: вертикально 9 х 16 (смартфон, планшет)
Доступ к видео: постоянный (без ограничений по времени)