ИНТЕНСИВ #1 - НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

Тренировка в домашних условиях

Уровень сложности: средний

Длительность: 50 минут

Оборудование: коврик, гантели 0,5кг (либо бутылочки с водой 0,5л), стул

Ориентация видео: вертикально 9 х 16 (смартфон, планшет)

Доступ к видео: постоянный (без ограничений по времени)