ИНТЕНСИВ #8 - ПОПАКАЧ

Тренировка в домашних условиях

Уровень сложности: начинающий, опытный

Длительность: 38 минут

Оборудование: коврик, бутылка с водой 5л, гантели 3кг (емкости с ручками 3л)

Ориентация видео: вертикально 9 х 16 (смартфон, планшет)

Доступ к видео: постоянный (без ограничений по времени)